Tips de desayunos saludables y energéticos/Gosari osasuntsu eta energetikoentzako tipak

Tips de desayunos saludables y energéticos/Gosari osasuntsu eta energetikoentzako tipak

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En este taller práctico trataremos de que sepáis lo que es un desayuno saludable y energético.  Hay mucha discusión con el hecho de si hay que desayunar o no, pues bien, haced lo que queráis, pero  desde luego este taller es para aquellos que desayunáis.

Con Marta Francisco   aprenderemos a preparar :

  • Muesli casero
  • Brownie de boniato con crema de avellanas
  • Crema de cereales 
  • Crema de algarroba, » Tipo Nutella»
  • Bebidas vegetales
  • Pastel de Verduras y Mijo
  • Pastel de avena y manzana
  • Foccacia integral

Nos llevaremos un poco de muesli a casa, comeremos unas tostas con crema de cereales y pasaremos un buen rato.

Sin duda nos resultarán sencillos de elaborar, fáciles de digerir, nos abastecerán de muchísimos nutrientes que nos ayudarán a comenzar el día de una buena manera.

Un delicioso regalo para el paladar y  para nuestro cuerpo!!!

Tailer praktiko honetan gosari energetikobat zer den ikasiko dugu.  Eztabaida asko dago gosariaren asuntoarekin, bakoitzak egin dezala nahi dueña baina tailer hgau gosaria gustoko duzuenontzako da.

Sukaldikaseko Marta Franciscorekin honakoak prestatzen ikasiko dugu

  • Muesli casero
  • Brownie de boniato con crema de avellanas
  • Crema de cereales 
  • Crema de algarroba, » Tipo Nutella»
  • Bebidas vegetales
  • Pastel de Verduras y Mijo
  • Pastel de avena y manzana
  • Foccacia integral

Mueslia eramango dugu etxera, zereal kremarekin eginikotosta batzuk jango ditugu eta dibertituko gara.

Prestakin errazak egingo ditugu, digeritzeko errazak eta elikagai-ekarpen handia egingo digutenak eguna behar bezala hasteko.

Aho-sabaiarentzako zein gorputzarentzako opari bikaina!!

  • 7 octubre, 2021
    6:30 pm - 8:30 pm
Precio Cantidad*
Curso 40,00€ (EUR)