BATCH COOKING: Cocina inteligente para semanas a contrareloj. Sábado 4/10. De 10:30 a 13:30.

Imparte:
Magda Abdsalam Sayka (@magdasayka en redes)

Breve presentación:
Soy Magda, emprendedora, apasionada y profesional de la cocina, el bienestar y el arte de vivir con propósito. A lo largo de mi carrera, he combinado mi amor por la gastronomía con proyectos creativos y empresariales que conectan culturas, sabores y formas de vida más conscientes. Me dedico a crear experiencias transformadoras a través de la cocina, el viaje y la conexión con uno mismo. 

Descripción del curso:
El batch cooking llegó a mi vida como una herramienta poderosa: no solo para ahorrar tiempo, sino para vivir con más calma, organización y salud. Me enamoré de su capacidad para hacernos la vida más fácil, sin renunciar al placer de comer bien. Hoy estoy aquí para compartir contigo todo lo que he aprendido: recetas prácticas, hábitos sostenibles y una manera diferente de entender la cocina como un acto de amor propio. Este curso no es solo sobre cocinar, sino sobre cuidarnos mejor y crear tiempo para lo que realmente importa.

¿Para quién está recomendado?
Este curso es para ti si quieres alimentarte mejor sin complicarte, si te falta tiempo pero no quieres renunciar al placer de cocinar y comer bien. Está pensado para personas que buscan organizarse en la cocina con inteligencia y cariño: madres, profesionales, estudiantes, emprendedoras, curiosas del bienestar o simplemente amantes del buen vivir. No necesitas ser experta ni tener conocimientos previos, solo ganas de aprender y cuidarte.

¿Qué vamos a hacer?
Durante el curso aprenderás a planificar y cocinar por lotes de forma eficiente, preparando menús semanales equilibrados, variados y sabrosos. Cocinaremos juntas recetas fáciles, versátiles y llenas de sabor, pensadas para conservar bien y adaptarse a diferentes momentos del día.
 Además, hablaremos de organización de nevera y despensa, conservación de alimentos, técnicas básicas, utensilios útiles y hábitos que transforman tu relación con la cocina y contigo misma. Te llevarás herramientas prácticas, inspiración y una nueva manera de entender el acto de cocinar.

¿Por qué venir?
Porque mereces vivir con más calma y disfrutar de tu tiempo sin renunciar a comer bien. Este curso es una invitación a reconciliarte con la cocina, convertirla en un espacio de auto-cuidado y simplificar tu día a día.

Saldrás con el menú de una semana resuelto, nuevas ideas que te motivarán a seguir cocinando con conciencia y, sobre todo, con la sensación de haber hecho algo bueno por ti.

Es también un espacio para compartir, inspirarte y conectar con otras personas en tu misma búsqueda de una vida más plena y organizada.