mamia
DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES, jueves 25/09 de 18:00h a 20:30 h.
DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES, jueves 25/09 de 18:00h a 20:30 h.
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Imparte:
Marta Francisco Bárcenas.
Breve presentación:
Profesora de cocina y educadora en alimentación. Con más de 20 años de experiencia, especializada en cocina natural, energética y saludable. Consultora macrobiótica y amante de la buena comida.
Creadora incansable de deliciosas recetas equilibradas, sanas que sin grasas saturadas, ni azucares refinados nutren el cuerpo y el alma.
Creadora de contenido de valor que ayuda y acompaña a quienes se acercan a los cursos.
Descripción del curso:
Comenzar el día con un buen desayuno es clave para llevar una correcta alimentación. Así como almuerzos y meriendas que a menudo son imprescindibles. Partiendo de los cereales integrales como base de un buen desayuno estable que nos aguante jornadas de estudio, trabajo y/o deporte y que nos nutra adecuadamente y nos aporte la energía que necesitamos en cada etapa y momento de la vida.
¿Para quién está recomendado?
Para todas aquellas personas que desean comenzar a cuidarse desde la mañana o quieran aprender recetas variadas y tener recursos suficientes.
¿Qué vamos a hacer?
·Granola de avena con frutas y frutos secos
· Leches vegetales caseras
· Cremas de cereales
· Browni de boniato y cacao con nueces y crema de avellanas
· Focaccia integral con verduritas
· Nutella saludable
· Pastel de avena y manzana
· Pastelitos de polenta con plátano al limón
¿Por qué venir?
Aprenderás divirtiéndote en un espacio familiar todo lo que necesitas para comenzar el día con buen pie y energía.
¿Qué tienes que traer?
Unos tuppers para llevarte lo que cocines.
¿El precio es por persona?
¿El precio es por persona?
Si, ya que cada participante elabora su propia receta.
¿Si no puedo ir, devolvéis el importe del curso?
¿Si no puedo ir, devolvéis el importe del curso?
Cuando el aviso se da en las 72 horas anteriores a la celebración del curso, guardamos por periodo de 6 meses una plaza en un curso de mismo importe al que puedas acudir con posterioridad.
¿Cuál es la edad mínima para la participación de los niños en los cursos de familia?
¿Cuál es la edad mínima para la participación de los niños en los cursos de familia?
La edad mínima de participación es de 4 años. De 4 a 8 años (incluidos) los niños deben acudir acompañados de un adulto (que abonará su plaza debidamente). Los niños mayores de 8 años pueden acudir solos.
¿Qué pasa si es un curso con participación mínima y no se cubre el cupo?
¿Qué pasa si es un curso con participación mínima y no se cubre el cupo?
En ese caso te devolveremos el dinero.
